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Danse libre, mouvements spontanés, gribouillis :

L'art-thérapie est une pratique thérapeutique et de bien-être.

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Je vous accueille à Lantic, tout près de Saint-Brieuc

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 Les mots ne reflètent pas exactement nos émotions et sentiments. Parfois, nous avons besoin d'un moment rien qu'à nous pour s'évader et se faire du bien.

Parfois, un mal être psychique, une douleur, une maladie, une crise d'angoisse peut s'installer suite à des épreuves de vie difficiles.

Notre corps nous parle, et nous ne savons pas toujours l'écouter. Alors que dans une psychothérapie classique, on utilise les mots pour dire son état, sa souffrance, l’art- thérapie propose la création, la rêverie et la liberté comme support d’expression. Elle permet

- de se reconnecter à soi-même

- de se faire du bien

- de s'offrir un moment rien qu'à soi, intime et personnel

- de faire "un pas de côté" face à des situations présentes ou passées qui semblent sans issues

- d'exprimer ses émotions refoulées ou non, ses blocages ou souffrances de façon saine et plus concrète.

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Créer permet à l'inconscient de s'exprimer et de se libérer de ses états émotionnels parfois douloureux.

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Après un premier entretien gratuit (dans le cadre de la thérapie), je vous accompagne pour vous délester de vos maux, vous libérer ou apprivoiser vos émotions restées enfouies qui vous bloquent et vous empêchent de (re)vivre, ou d'avancer sereinement. 

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 Aurélia Leclerc - Art-thérapeute